學著愛自己，你越愛自己，就越不需要依賴別人。
Love yourself; the more you love yourself, the less you need to depend on others.
--救救菜英文 (English, Vinglish), 2012
快樂，是所有人都希望追求的，而很多覺得不快樂的人，往往是因為他們總是在期盼別人帶給自己快樂。不管是期盼別人肯定自己所做的事，或是期盼別人滿足自己的要求，都等於是把自己快樂與否的決定權交在別人手上。學著愛自己吧，你會發現你不再需要別人，就能得到快樂。
除了自己，没有人可以左右你的人生；只是有時我們需要更多勇氣，去堅定自己的選擇。
The only person who can control your life is yourself; sometimes we just need a bit more of courage to remain steady.
--鐘樓怪人 (The Hunchback of the Notre Dame), 1996
我們都有自己的夢想，以及想要的人生，但往往卻因為現實的考量，我們必須妥協。雖著時間，我們會發現自己慢慢地就習慣了這樣的妥協，而將自己的夢想給擱置，甚至是讓自己整個人生就此被現實給限制住。但千萬不要忘記這個是你的人生，只有你自己能夠決定要怎麼過。
與其一直希望別人了解你，不如多花點時間了解你自己。
Instead of asking others to understand you, you should be spending time understanding yourself.
--享受吧！一個人的旅行 (Eat Pray Love), 2006
你一定有試過，自己會不知道原因地感到不開心的經驗。不管別人說什麼或做什麼，你就是覺得哪裡不對，就算要你說出個原因你也說不出來，只會覺得別人都不了解你。但其實問題往往是出在你自己的身上。如果你不知道自己要的是什麼，你自然很容易就會去追求一些你不想要的東西，而結果自然就會讓你不滿意。先花點時間了解自己吧，這樣你才不會輕易地感到沮喪。
不要為了討好別人而扭曲自己；雖然很多人會因為你為他們做的事而愛你，但總是有些人愛你，是因為你就是你。
Never twist yourself just to please others. Most people love you for what you do for them, but there are still those who will love you just for who you are.
--史瑞克2 (Shrek 2), 2004
我們在獲得別人誇獎讚美時總是會很快樂，因為這代表了自己做的事情得到了別人的肯定。若因此而能夠得到動力雖然是一件好事，但如果因為太在意別人怎麼想而影響到自己的心情，甚至是行為，就不健康了。要知道，真正愛你的人不會因為你不能做到某些事而停止愛你；他們愛你的原因很簡單：因為你就是你。
要先將自己沈浸在陌生的世界中，才能更深切地瞭解自己的世界。
You must immerse yourself in an unfamiliar world in order to truly understand your own.
--豪門保姆日記 (The Nanny Diaries), 2006
很少人能夠摸透自己的人生，最主要的原因，就是因為我們對自己不夠了解。此時我們可能會去羨慕一些人的生活，甚至去追求同樣的人生。但往往在嘗試了之後才會發現，這並不是我們想要的。畢竟每個人都不同，讓他開心的事未必就會讓你開心，而反之亦然。
人生最大的挑戰，就是在一個試圖將你定型的世界裡，誠實的做自己。
The biggest challenge in life is to be yourself in a world that is trying to shape you into something else.
--分歧者 (Divergent), 2014
雖然我們的社會並沒有一套如同電影裡的分類制度，但其實我們還是會用既定印象，以及內心的期望去分類我們所遇到的人，甚至會試圖改變自己來成為某種類型的人。但不妨問問自己，你每天所費心扮演的人，真的是你嗎？或許人生之所以這麼讓人感到疲憊，就是因為我們忙著當別人，而忘了做自己。
很多人走了很久才發現，相處最久的自己，原來才是最陌生的。
It's sad for many to find out, that the most unfamiliar person of all, is the self whom they've spent the longest time with.
---心的方向 (About Schmidt), 2002
如果我們不偶爾放慢腳步，想一想自己人生的目標、夢想，有一天當我們靜下來時，會發現面對的是一個你不認識的自己。多與自己對話吧，畢竟只有自己，才會是我們一輩子要與之相處的人。
你是什麼，與你想成為什麼，兩者之間的差距，只是你做了什麼。
The difference between who you are and who you want to be is what you do.
---無敵破壞王 (Wreck-It Ralph), 2012
我們會為了許多原因而感到不快樂，特別是當我們不滿意自己的現況的時候。想要更好的工作，想要更好的對象，想要成為更棒的人。但其實這一切都是取決與你自己。想要更好的工作，就增進自己的競爭力；想要更好的對象，就讓自己更有魅力；想要成為更棒的人，就讓自己更棒吧。就像 Ralph 最後發現的，世上其實沒有壞人跟好人，只有做了壞事的人，跟做了好事的人。你想成為什麼，就做什麼，就是這麼簡單。
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